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    愛視力中草藥護眼貼:緩解眼疲勞有什么好辦法? 更新時間:2020-06-21 ????來源:河南愛視力官網????作者:眼貼事業部

    隨著電子產品的普及人們使用手機、電腦、電視的頻率越來越高,眼睛疲勞也越來越明顯。以下是愛視力中草藥護眼貼小編為大家整理的幾種方法可以緩解眼部疲勞小妙招:
     
    第一、要有正確的用眼習慣和生活作息。不論是看手機、玩電腦,我們的坐姿一定要正確,太靠前,歪歪扭扭都是不對的。
     
    第二、眼睛不能長時間盯著屏幕,每35-45分鐘都要讓眼睛停下來休息一會兒,停下來望望遠處,有助于緩解疲勞。
     
    第三、局部使用按摩,比如做一些眼保健操,每日3次,也可以緩解眼部的疲勞。
     
    第四、眼睛干澀時或者酸痛時可以用熱毛巾敷眼睛,緩解疲勞。
     
    第五、可以使用愛視力藥業推出的愛視力中草藥護眼貼,每天早中晚各一次每次10分鐘左右。

    愛視力中草藥護眼貼愛視力藥業溫馨提示:如果您的眼睛有所不適,請及時使用愛視力藥業推出的愛視力中草藥護眼貼。
    愛視立藥業
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    以上健康科普知識僅供參考。
     

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