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    愛視力中草藥護眼貼:近視吃什么食物有助于視力恢復? 更新時間:2020-06-11 ????來源:河南愛視力官網????作者:眼貼事業部

    愛視力中草藥護眼貼:近視吃什么食物有助于視力恢復?

    一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富,而且鈣是骨骼的主要構成成分,也是骨膜的主要構成成分,鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。
     
    二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質,所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外,還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質。
     
    三、香蕉。香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素,當人體攝入過多的鹽分時會導致細胞中存留大量的水分,可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛不適癥狀。
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