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    愛視力中草藥眼貼:青少年學生改善視力方法 更新時間:2020-06-11 ????來源:河南愛視力官網????作者:眼貼事業部

    愛視力中草藥眼貼:青少年學生改善視力方法

    1.經常做眼保健操。
    2.電腦與眼睛的距離不小于70厘米。
    3.看電視的距離不小于 三米以內。
    4.每天睡眠時間不少于 9小時。
    5. 學生每天閱讀、看書,頭部與書本的距離最好不小于40厘米。
    6.每天寫作業時,坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生,最好用防近視筆,糾正錯姿。
    7.學生晚上閱讀,寫字臺燈不宜太亮,用普通燈泡20瓦和三基色節能燈3-4瓦是最適合的。
    8. 不要在強光、陽光下寫作業。
    9.不要戴別人的眼鏡。
    10.已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。
    11.及時使用愛視力護眼貼,純草本植物提取綠色不傷眼。
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    此文關鍵詞:愛視力中藥眼貼:青少年學生改善視力方法
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