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    孩子近視怎么辦?要不要配眼鏡? 更新時間:2022-09-28 ????來源:河南愛視力官網????作者:眼貼事業部


     
          為了保護孩子的眼睛,家長們紛紛嚴格控制孩子使用手機、ipad等電子產品。然而,在這個信息化的時代,那些無處不在的電子產品終將隨著社會發展進入我們生活的方方面面。呢我們能用什么辦法來預防孩子近視呢?
    1、首先家長要明白的就是,兒童近視和承認近視的特點是有所不同的,它是屬于“屈光不正”,還有就是真性以及假性之分,鑒別的方法就是:去專業醫院進行散瞳驗光。
    2、如果檢查的加過是假性近視,那家長就不可太過擔心,接下來的一段時間之內要做的就是:監督孩子的用眼習慣,尤其是在學校里面,老師一定要起到督促作用,不可得過且過。
    3、如果是真性近視的話,那就要更加注意了,如果是100度以下,則要更加注意用眼姿勢。不可盲目配鏡,一般300度以下的近視,只要不影響視物,都是不建議配鏡的??梢酝ㄟ^一些外物治療,也可以配帶矯正視力眼睛來矯正,但是效果一般不太理想,實際上很多人帶上眼睛就再也摘不下來了,最后只能通過手術治療。
    
    4、注意食物的攝入比例,多吃:蛋白質、鈣、鋅以及維生素(尤其是維生素A、B1、B2、C以及E),少吃甜食,多吃瓜果蔬菜。
    
    5、堅持做眼睛保健操:眼珠經常上上左右移動、冷熱交替熱敷、交替看近處以及遠處等眼睛調節休息方法,每每用眼1小時要站起來看看遠方、休息5分鐘。
    6、每天保證有一定的戶外活動,多看綠色的植物,多眺望遠處可以有效緩解視疲勞。
    
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    此文關鍵詞:孩子近視怎么辦?要不要配眼睛?近視弱視眼貼
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